Hamilelikte Mide Yanması Ne Zaman Başlar , Nasıl Geçer ?

Hamilelikte Mide Yanması Ne Zaman Başlar , Nasıl Geçer ?

Hamilelikte Mide Yanması Ne Zaman Başlar Nasıl Geçer ?



Hamilelikte Mide Yanması 

Hamilelikte mide yanması hamile bayanların, anne adaylarının en fazla yaşadığı ve şikayetçi olduğu sorunlardan biridir. Aslında gebelikte doğal sonuçlardan biri olan mide yanması , anne adayı için zararlı olmasa da rahatsız edicidir. Bu rahatsızlık göğüs ortasında yanma hissi ile kendisini belli eder.



Hamilelikte Mide Yanması Sebepleri

Mide girişindeki mideye giriş çıkışı kontrol eden kapakçık, gebelik süresindeki doğal hormonal değişimlerden dolayı gevşer ve bu gevşemenin sonucunda midede bulunan mide asidi yemek borusuna kaçar. Bu şekilde mide asidinin yemek borusuna kaçıp yakması, mide yanmasını meydana getirmiş olur.



Mide Yanmasını Önlemek İçin

Mide yanması hamileliğin doğal sonuçlarındandır. Hormonların değişmesi, karnın büyüyüp mideye baskı yapması yanmanın nedenlerindendir. Bu yüzden mide yanmasını tamamen önlemek mümkün olmasa da, yanmayı azaltmanın yolları mevcuttur. Mide yanmasını azaltmak için :
  • Sırta yastık dayayıp dik oturmak
  • Baharatlı yiyeceklerden uzak durmak
  • Kızartılmış yiyeceklerden uzak durmak
  • Yatarken başı yüksekte tutmak
  • Yatarken ılık süt içmek
  • Asitli içeceklerden ( kola, fanta, gazoz vb) uzak durmak
  • Asitli yiyeceklerden ( limon, sirke, hardal vb) uzak durmak
  • Kahve ve çikolatadan uzak durmak
  • Tek oturuşta karnı tıkabasa doyurmamak
  • Öğün sayısını artırıp porsiyon boyutunu azaltmak
  • Bol su içmek
gibi yöntemlere dikkat etmek gerekir.





YORUMLAR

Ad

Aç Kalmadan Zayıflama,1,Anne Sağlığı,2,Bebek,1,Besinler ve Faydaları,2,cilt bakımı,5,Cinsellik,1,Çiçek,1,Diyet,10,DR. SCHOLL VELVET SMOOTH,1,Dukan Diyeti,1,Eğitim,1,Fiat,1,Gebelik,1,Genel,1,Genel Kültür,1,Güldür Güldür Şükran,1,Güzellik maskeleri,3,Güzellik Sırları,6,Hamilelik,1,Hamilelikte Sağlık,1,Hastalıklar,1,Hızlı Kilo Verme,6,Hızlı Zayıflama,3,İhtiyaç Kredisi,4,Kekemelik,1,Kilo Verme Teknikleri,5,Kimdir,5,Kredi,4,Kurabiye Tarifleri,1,Makyaj,3,Moda,6,Mp3 İndir,1,Müzik Dinle,1,Nasıl ?,14,Nasıl Geçer,2,Nedir ?,5,Oyun,4,Romatizma,1,Saç Bakımı,5,Saç Modelleri,1,Sağlık,23,Sağlıklı Beslenme,11,Sanat,1,Sistem Gereksinimleri,4,Sponsor,2,Tanıtım Yazıları,4,Tuğçe Karabayır,1,Yaşam,1,Yedek Parça,1,Yemek Tarifleri,4,yüz bakımı,3,Zayıflama,3,
ltr
item
Bilgili Geyik: Hamilelikte Mide Yanması Ne Zaman Başlar , Nasıl Geçer ?
Hamilelikte Mide Yanması Ne Zaman Başlar , Nasıl Geçer ?
Hamilelikte Mide Yanması Ne Zaman Başlar , Nasıl Geçer ?
https://4.bp.blogspot.com/-AMNV1toOoRg/WDi5SFoGbnI/AAAAAAAAA0k/LOZIOR_Q8tARpG3wQ0qlmXqGbUVpnuQ6gCLcB/s640/hamilelikte-mide-yanmasi-nasil-gecer.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-AMNV1toOoRg/WDi5SFoGbnI/AAAAAAAAA0k/LOZIOR_Q8tARpG3wQ0qlmXqGbUVpnuQ6gCLcB/s72-c/hamilelikte-mide-yanmasi-nasil-gecer.jpg
Bilgili Geyik
http://www.bilgiligeyik.com/2016/11/hamilelikte-mide-yanmas-ne-zaman-baslar.html
http://www.bilgiligeyik.com/
http://www.bilgiligeyik.com/
http://www.bilgiligeyik.com/2016/11/hamilelikte-mide-yanmas-ne-zaman-baslar.html
true
8128086192017840890
UTF-8
Tüm Yazılar Yüklendi Yazı bulunamadı Tümünü Gör Devamı Yanıtla Yanıtı İptal Et Sil . Anasayfa SAYFALAR YAZILAR Hepsi SİZİN İÇİN ÖNERİLENLER Etiket Arşiv ARA TÜM YAZILAR Aramanıza uygun yazı bulunamadı Anasayfaya Dön Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pzr Pzt Sa Çrş Prş Cu Cmt Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık Ocak Şub Mart Nis Mayıs Haz Tem Ağu Eyl Ekim Kas Ara Şimdi 1 Dakika Önce $$1$$ minutes ago 1 Saat Önce $$1$$ hours ago Dün $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago 5 Haftadan Daha Eski Takipçi Takip Et Bu İçerik Gizlidir Lütfen Açmak İçin Paylaş Tüm Kodu Kopyala Tüm Kodu Seç Kodlar Kopyalandı Kodlar Kopyalanamıyor